Онлайнспорт.ком.ua:

Перед тем как встать на ролики, нужно быть готовым к тому, что с первого раза может не получиться. Умеющие держать равновесие, конечно, быстрее научаться кататься.
Если самому тяжело, хорошо, если кто-то будет держать за руку, а вы ехать.
Одна из распространенных ошибок при катании на роликах - это прямая спина. Нужно обязательно наклониться вперед, а колени должны быть согнуты. Это правильная позиция.

Если вы стоите на роликах и приняли правильную стойку, это уже полдела. Теперь само движение. Начинать двигаться следует, когда центр тяжести находится над одной ногой. С первого ра ... Читать дальше »

Онлайнспорт.ком.ua:

Родители часто задумываются над тем, какие же виды спорта смогут подойти их детям. Достаточные для детей физические упражнения и приятный отдых могут обеспечить экскурсии, прогулки и катание на велосипеде.

Для дошкольников подходят игровые упражнения. Можно заниматься балетом и плаваньем. Основное требование - это регулярность. Если же у ребенка замечена склонность к какому-либо виду спортивных нагрузок, лучше отвести его в тематическую секцию. Кроме катания на велосипеле можно приобщить чадо к лыжам и конному спорту.

После восьми лет подойдут боевые искусства: дзюдо, каратэ и пр ... Читать дальше »

Онлайнспорт.ком.ua:

В маленьких детях неимоверное количество энергии и ее обязательно необходимо направить в позитивное  русло. Это сделает спокойными Вас, а малыша  - веселым, здоровым и бодрым. Самый подходящий вариант - спорт. Но тут сразу возникает вопрос выбора подходящего вида спорта.

Сначала нужно внимательно присмотреться к своему чаду. Спорт должен соответствовать его наклонностям и характеру. Забудьте о своих амбициях и учитывайте только интересы ребенка.

Для открытых и общительных  детей подойдет один их командных видов спорта. Но даже если ребенок тяжело сходится со свер ... Читать дальше »

Онлайнспорт.ком.ua:

Всем украинским любителям экстремальных видов спорта есть веский повод для радости, ведь захватывающее зрелище становится ближе. С 16 июня по 2 сентября в нашей столице состоится фестиваль экстремальных видов спорта. Он будет проходить в парке Дружбы народов и каждый желающий сможет посетить его.

По данным городской администрации в программу войдут такие виды спорта, как: вейкбординг, воднолыжный спорт, петанк, паркур, пейнтбол, мини-гольф, настольный теннис, хоккей, пляжный волейбол, футбол, памп-трек, футволей, авиамодельный спорт, боулдеринг, слеклайн, снинбординг, брейкданс, ч ... Читать дальше »

Онлайнспорт.ком.ua:

Под Новый год всегда случаются чудеса, но немцы решили продолжить время и придумали новый вид спорта с символом рождественских чудес – елкой. В немецком городке Вейдентале провели состязания по метанию елок. Организаторы серьезно подошли к задумке. Они установили планку, как в прыжках с жердью, и определяли победителя не только на дальность броска, но и на высоту перебрасывания.

Участники пробовали разные способы отправления хвойной красавицы за указанную границу – одни использовали веревку, другие делали бросок в виде метания копья.

Перебросить елку удавалось мало кому, но с ... Читать дальше »

Онлайнспорт.ком.ua:

Спорт помогает нам хорошо выглядеть, поддерживать нужную физическую форму, заряжает энергией и оптимизмом, излечивает от депрессии и стресса. Человек, уделяющий спорту несколько часов в неделю, всегда бодр, подтянут, жизнерадостен.

Существует множество различных видов спорта – но как же выбрать тот, который подходит именно вам? Ведь выбирая тот или иной вид спорта, нужно учитывать различные факторы, опираясь на индивидуальный подход. В противном случае, занятия спортом не принесут удовольствия и ожидаемых результатов.

Итак, на что же стоит обратить внимание при выборе вида спорта ... Читать дальше »