10 найефективніших натуральних засобів для швидкого полегшення болю при загостренні гастриту
Топ-10 природних засобів, які швидко полегшують біль під час загострення гастриту
Під час загострення гастриту важливо дотримуватися дієти та коригувати спосіб життя. Проте природа також надає безліч натуральних засобів, які можуть полегшити симптоми. У цій статті ми розглянемо найефективніші природні методи, які можуть допомогти знизити дискомфорт та підтримати процес одужання.
Що важливо знати перед використанням домашніх засобів
Перед початком використання натуральних методів, необхідно врахувати кілька моментів:
- Натуральні засоби можуть бути доповненням до лікування, але не слід замінювати ними препарати, рекомендовані лікарем.
- Якщо симптоми не йдуть протягом трьох днів, чи погіршуються, або ви відчуваєте блювоту з кров’ю, терміново зверніться до лікаря.
- Деякі засоби можуть бути небезпечні для дітей, вагітних жінок і людей із певними захворюваннями — попередньо проконсультуйтеся зі спеціалістом.
Природні засоби для зняття болю під час гастриту
Картопляний сік
Цей традиційний засіб ефективно нейтралізує кислотність шлункового соку і заспокоює слизову оболонку. Дослідження підтверджують його дієвість при різних формах гастриту, включаючи гострий і хронічний.
Як приготувати:
Очистіть 2-3 сирі картоплини і натріть їх на тертці. Вичавіть сік через марлю або сито. Вживайте по 2-3 столові ложки соку натщесерце вранці і перед основними прийманнями їжі.
Порада: для покращення смаку додайте сік дині.
Чай з ешпінейра-санта (Maytenus ilicifolia)
Ця рослина з Південної Америки має захисний ефект на слизову шлунка, зменшує кислотність і діє як природний антацид.
Як приготувати:
Залийте 1 чайну ложку сушених листків 1 склянкою окропу, дайте настояти 10 хвилин, потім процідіть. Приймати два-три рази на день натщесерце або перед їдою.
Увага: не рекомендовано вагітним, годуючим жінкам та дітям до 12 років.
Сік з банана та груші
Цей напій має м’який вплив на травну систему. Банани обволікають стінки шлунка, а груші сприяють зменшенню запалення та підтримують нормальну моторику кишківника.
Як приготувати:
У блендері змішайте 1 банан, 1 грушу та 1 склянку води. Вживайте 1-2 рази на день між прийомами їжі.
Чай з бразильського перцевого дерева (Schinus terebinthifolius)
Ця рослина володіє потужними антисептичними та протизапальними властивостями. Вона знижує кислотність шлунка та бореться з бактерією Helicobacter pylori.
Як приготувати:
Три-чотири шматочки кори залийте 1 літром води та варіть 10 хвилин. Процідіть і охолодіть. Приймати по 3 столові ложки кілька разів на день.
Примітка: може викликати пронос, тому при його появі слід припинити вживання.
Чай з мангольда
Мангольд багатий на вітаміни A, C, K і антиоксиданти, які допомагають зменшити запалення та очищають організм від токсинів.
Як приготувати:
50 г листя мангольда прокип’ятіть в 1 літрі води протягом 10 хвилин. Остудіть, процідіть і пийте по склянці тричі на день.
Не рекомендується: людям з камінням у нирках або під час прийому антикоагулянтів.
Сік з капусти, папаї та дині
Капуста має антацидні властивості, папая сприяє покращенню травлення, а диня має заспокійливу дію.
Як приготувати:
Шість листків капусти, ½ папаї та 2 склянки нарізаної дині змішайте з 2 склянками води в блендері. Вживайте 3-4 рази на день.
Грушевий сік
Флавоноїди в грушах мають протизапальну дію і допомагають нормалізувати кислотність шлункового соку.
Як приготувати:
Один зрілий грушу та 100 мл води збийте в блендері. Вживайте двічі на день.
Чай з фенхелю
Фенхель допомагає при здутті, зменшує спазми та покращує травлення.
Як приготувати:
1 чайну ложку насіння або свіжого листя залити 200 мл окропу, настояти 10 хвилин. Вживайте до трьох разів на день.
Сік капусти кейл
Цей зелений коктейль багатий на біоактивні речовини, які заспокоюють і зменшують запалення слизової шлунка.
Як приготувати:
Два листки кейлу, 1 склянка дині, 1 склянка кокосової води та 1 склянка кип’яченої води змішайте в блендері й процідіть. Вживайте до 4 разів на день.
Імбирний чай
Імбир має антисептичні, антимікробні та протиблювотні властивості. Він зменшує запалення та покращує травлення.
Як приготувати:
Натріть 2-3 см кореня імбиру, залийте склянкою води, кип’ятіть 10 хвилин. Настоюйте, процідіть. Вживайте 2-3 чашки на день.
Рекомендації при гастриті
- Споживайте невеликі порції кожні 2-3 години.
- Уникайте кави, алкоголю, жирної і гострої їжі, а також молочних десертів та продуктів з консервантами.
- Пийте воду маленькими ковтками протягом дня.
- Уникайте стресу, адже він є одним із головних тригерів гастриту.
Застосування домашніх засобів може суттєво поліпшити ваш стан під час загострення гастриту, особливо в поєднанні зі здоровим харчуванням і відмовою від шкідливих звичок. Проте варто пам’ятати, що самолікування не є альтернативою професійній медичній допомозі. У разі тривкого стану слід звернутись до гастроентеролога.
